Как побороть страх перед родами

Новость о беременности вызывает много волнений и беспокойств у каждой женщины. На всем ее протяжении она переживает за то, чтобы у малыша все было хорошо. А по мере приближения даты родов к этим переживаниям добавляются новые.

Как пройдут роды? А не случится ли чего? Насколько больно это может быть и как долго длиться? Отсутствие точной информации и множество «рассказов-ужастиков» о родах вызывают сильный страх перед этим процессом. Что именно чаще всего является причиной страха и как побороть страх перед родами?

Страх перед болью

Наслушавшись рассказов о том, как это больно, женщина панически боится не выдержать этой самой боли. Но важно помнить, что болевой порог у всех разный, и возможно вам будет не сильно больно. А потом когда вы увидите своего долгожданного ребенка, ощутите это маленький теплый комочек у себя на груди, вы абсолютно позабудете обо всем, что еще так недавно вас очень волновало. Останетесь вы, ваш малыш и чувство безмерного счастья. И никакой боли!

Многие женщины для ощущения поддержки просят своих мужей присутствовать на родах. Если ваш муж решил разделить с вами долгожданный момент, он может оказать вам неоценимую помощь и стать свидетелем рождения вашего ребенка. Не забывайте, что при высоком болевом пороге вы можете воспользоваться анестезией, предварительно получив консультацию своего гинеколога и психолога, как побороть страх перед родами.

А что, если что-то пойдет не так?

Второй пункт в списке страхов – боязнь осложнений. Мамочка сразу же впадает в панику, если ее малыша не положили к ней на грудь. Это не говорит о том, что произошло что-то плохое. Врачам нужно осмотреть ребенка, прочистить его дыхательные пути, обтереть, взвесить, и только после этого положить вам на грудь. Сейчас медицина позволяет выхаживать и сильно недоношенных младенцев, поэтому больше оптимизма и спокойствия. Это будет полезным вам и вашему малышу. К тому же, ни при каких осложнениях, вы лично ребенку помочь не можете, доверьтесь профессионализму врачей и будьте уверены, что они сделают все возможное, что в их силах.

Страх умереть при родах

Если ваши опасения зашли так далеко, что вы боитесь умереть при родах, то попробуйте проанализировать ситуацию. Почему вы решили, что это с вами произойдет, разберитесь, откуда страх берет свое начало. Может быть, вы слышали или знаете кого-то, кто пережил подобную трагедию. Обязательно уверьте себя, что с вами ничего подобного не произойдет. Вы не одна и не в чистом поле. Вокруг вас бригада врачей, у которых вы не первая роженица. В этой ситуации, справиться со страхом, вам поможет позитивный психологический настрой. На просторах интернета появилось уникальное криптобосс казино с множеством привлекательный бонусов для игроков. Поспешите изучить обзор этого проекта перейдя по ссылке.